Volg je zwangerschap week voor week — van week 1 tot de bevalling: onze zwangerschapskalender legt uit hoe je kindje zich ontwikkelt in elk van de 40 weken, welke klachten typisch zijn, welke echo's en controles gepland staan, en wat je praktisch kunt voorbereiden. Een zwangerschap duurt gemiddeld 280 dagen, gerekend vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie. In Nederland begeleid de verloskundige de meeste zwangerschappen als eerstelijnsaanbieder; in België is dat de vroedvrouw of gynaecoloog. De inhoud houdt rekening met de richtlijnen van het KNOV (Koninklijke Nederlandse Organisatie van Verloskundigen), het RIVM moederschapszorgprogramma en de Vlaamse koepelorganisatie Kind en Gezin / ONE. Standaard echo's in Nederland zijn de dating-echo (8–10 weken), de combinatietest of NIPT (11–14 weken) en de 20-wekenecho (structureel echoscopisch onderzoek); in Vlaanderen loopt dit vergelijkbaar. Na de geboorte begeleidt onze babylijst je van de pasgeborene tot de eerste verjaardag — en vergeet niet de uniek Nederlandse kraamzorg op tijd te regelen. Gebruik de uitgerekende datum berekenen voor de geschatte bevallingsdatum, de eisprong berekenen voor je vruchtbare venster, of de gewichtstoename in de zwangerschap voor het aanbevolen gewichtsbereik op basis van je BMI.
