Esimene nädal koos beebiga võib tunduda korraga nii uskumatult vaikne kui ka täiesti üle jõu käiv.
Äkitselt mõõdetakse päevi söötmiste, uinakute, mähkmevahetuste, kaisude ja küsimustega, kas kõik on ikka normaalne. Üks hetk võib tunduda rahulik ja õrn, järgmine mööduda väsimuse ja emotsioonide keerises.
See on suur kohanemise aeg – mitte ainult sinu beebile, vaid ka sulle. Sinu beebi õpib esimest korda elama väljaspool emakat: iseseisvalt hingama, sööma, hoidma kehatemperatuuri, harjuma valguse ja helidega ning leidma turvatunnet läheduse kaudu. Ja samal ajal, kui beebi õpib maailma tundma, õpid sina tasapisi tundma oma beebit. See võtab aega.
Jälgi oma beebi täpset vanust päevades, nädalates ja kuudes meie beebi vanuse kalkulaatoriga. 1. nädala järel tuleb 2 nädala vanune beebi.
Ühenädalasena veedab enamik beebisid suure osa ajast magades, süües või süles olles. Ärkvelolekuajad on tavaliselt lühikesed ning paljud vastsündinud tukastavad päeva ja öö jooksul korduvalt.
Mõni beebi on esimestel päevadel pärast sündi väga unine, samas kui teine võib tunduda üllatavalt tähelepanelik ja erk. Mõlemad võivad olla täiesti normaalsed.
Sinu beebi võib ärgata sageli söömisteks, nutta ebamugavuse või liigse stimulatsiooni korral, eelistada lähedust, ehmuda une ajal järsult, teha nohisevaid või piiksuvaid hääli ning jääda vahepeal vaikseks, et sinu nägu tähelepanelikult uurida.
Vastsündinu käitumine võib alguses tunduda ettearvamatu. Esimesel nädalal ei ole tavaliselt veel kindlat päevakava ning paljud beebid söövad kobarsöötmise rütmis – soovides lühikese aja jooksul korduvalt rinnale või pudelile saada. See ei tähenda, et teed midagi valesti. Sage söömine ja lähedus on vastsündinueas täiesti loomulikud vajadused.
Isegi kui sinu beebi tundub veel väga pisike ja unine, toimub temas juba praegu tohutu areng. Beebi aju töötleb kiiresti uusi aistinguid, helisid, lõhnu, puudutusi ja kogemusi. Iga kaisutus, toitmine, vestlus ja silmside hetk aitab luua alust tulevasele emotsionaalsele turvatundele ja arengule.
Selles vanuses on beebi liigutused enamasti reflekside juhitud, mitte teadlikult kontrollitud. Võid märgata tõmblevaid käte ja jalgade liigutusi, äkilisi sirutusi, rusikasse surutud käsi, uneaegseid ehmatusreflekse ja tugevat imemisinstinkti.
Kuna vastsündinu kaela- ja pealihased on veel nõrgad, vajab beebi hoidmisel ja kandmisel alati pea ning kaela toetamist. Paljud vastsündinud hoiavad end ka loomulikult veidi kägaras – sarnaselt sellele, kuidas nad olid emakas.
Sinu beebi tunneb juba ära tuttavad hääled – eriti need, mida ta kuulis sageli raseduse ajal. Nägemine on veel udune, kuid beebid näevad kõige paremini umbes 20–30 cm kaugusele, mis on ligikaudu sama vahemaa nagu sinu ja beebi näo vahel toitmise ajal.
Vastsündinud tõmbuvad loomulikult nägude, rahulike häälte, soojuse, nahk-naha kontakti ja tuttavate lõhnade poole. Sinu kohalolu aitab beebi närvisüsteemil rahuneda ja turvatunnet luua.
Esimesel nädalal on eriti märgatavad mitmed vastsündinu refleksid. Kui puudutad beebi põske, võib ta pöörata pea puudutuse poole ja otsida rinda või lutipudelit – seda nimetatakse otsimisrefleksiks. Imemisrefleks aitab beebil süüa ja rahuneda. Äkiline heli või liigutus võib panna beebi korraks käsi-jalgu laiali sirutama ning seejärel taas kokku tõmbama – see on Moro ehk ehmatusrefleks. Samuti võib beebi sinu sõrme peopessa asetades sellest tugevalt kinni haarata – see on haarderefleks. Need refleksid on märk sellest, et beebi närvisüsteem areneb tavapäraselt.
Esimesel nädalal muutub toitmine sageli kogu päeva keskpunktiks. Vastsündinu magu on väga väike, mistõttu vajab beebi sagedasi söömisi – tihti iga 2–3 tunni järel, ka öösel.
Mõni beebi soovib kobarsöötmise ajal süüa veelgi sagedamini, eriti õhtuti. Levinud näljamärgid on otsimisrefleks, käte suu juurde viimine, imemisliigutused, rahutus ja erksamaks muutumine. Nutmine on tavaliselt juba hiline näljamärk – kui pakkuda süüa enne, kui beebi väga ärritub, võib toitmine minna lihtsamalt.
Olgu tegemist rinnaga toitmise, piimasegu või kombineeritud toitmisega – enamik vanemaid vajab aega, et end kindlalt tunda. Nii beebi kui ka vanem alles õpivad. Märjad ja kakased mähkmed on sageli üks selgemaid märke sellest, et toitmine sujub hästi.
Esimesel nädalal on normaalne ka see, et beebi kaotab pärast sündi veidi kaalu ning hakkab seda järgnevatel päevadel ja nädalatel taas tasapisi tagasi võtma. Ämmaemand, perearst või lastearst jälgib seda tavapäraste kontrollide käigus. Kui soovid rohkem teada rinnaga toitmise algusest, vaata meie imetamise lehte.
Vastsündinud magavad tavaliselt ööpäevas kokku umbes 14–17 tundi, kuid uni toimub lühikeste juppidena, mitte pikkade järjestikuste unedena. Paljudel beebidel on päev ja öö veel segamini ning sage ärkamine söömiseks on täiesti ootuspärane. Selles vanuses juhivad und peamiselt nälg ja bioloogilised vajadused, mitte päevakava.
Turvaline uni on oluline juba esimesest ööst alates. Pane beebi alati magama selili, tugevale ja tasasele madratsile. Magamiskoht peaks olema ilma patjade, pehmete tekkide, kaisuloomade ja muude esemeteta, mis võiksid katta beebi nägu. Väldi suitsetamist beebi läheduses ja ülekuumenemist.
Paljud vastsündinud eelistavad magada hooldaja lähedal, mistõttu on kontaktuinakud esimestel päevadel väga tavalised. Kui tunned, et võid beebit hoides ise magama jääda, tõsta ta enne magama jäämist tema enda turvalisse magamiskohta.
Esimene nädal pärast sünnitust ei tähenda ainult beebi eest hoolitsemist – taastumist vajavad ka vanemad ise. Kõik on uus. Emotsioonid võivad olla väga intensiivsed ja kiiresti muutuvad. Mõni hetk võib tunduda imeliselt rõõmus, teine väsitav, tundeline või ebakindel. See on suur elumuutus.
Kiindumussuhe ei teki alati kohe ega väga tugevalt esimesest hetkest. Paljude vanemate jaoks kasvab side tasapisi igapäevase hoolitsuse kaudu – toitmise, süles hoidmise, lohutamise ja lihtsalt koos olemise käigus.
Nahk-naha kontakt aitab reguleerida beebi kehatemperatuuri, hingamist ja südametööd ning toetab samal ajal kiindumussuhte kujunemist. Sinu beebi ei vaja praegu pidevat stimulatsiooni ega ideaalset päevakava. Ta vajab eelkõige lähedust, soojust, toitu ja hoolivat reageerimist.
Enamik muutusi esimesel nädalal on osa tavapärasest kohanemisest, kuid mure korral tasub alati nõu küsida. Võta ühendust ämmaemanda, perearsti, lastearsti või erakorralise meditsiini osakonnaga, kui beebil tekib palavik, hingamisraskus, ta keeldub korduvalt söömast, märgi mähkmeid on väga vähe, teda on raske äratada, ta tundub väga loid või nõrk, kollasus süveneb või esineb vedelikupuuduse tunnuseid.
Vanemad tunnetavad sageli juba enne selget põhjust, kui midagi ei tundu õige. Usalda oma sisetunnet ja küsi abi varakult – väikeste beebide seisund võib kiiresti muutuda.
Esimene nädal beebiga ei ole tavaliselt ideaalne ega etteaimatav. Võib olla pisaraid, ebakindlust, pooleli jäänud söögikordi ja väga pikki öid. Kuid võib olla ka hetki, mida mäletad kogu elu – tillukesed sõrmed sinu ümber, unised kaisud ja vaikne taipamine, et see väike inimene tunneb juba sinu hääle ära.
Sa ei pea kõike kohe oskama. Sinu beebi ei oota täiuslikkust. Ta otsib lihtsalt turvatunnet, lähedust, toitu ja armastust – ikka uuesti ja uuesti, päev päeva järel.
Paljud 1 nädala vanused beebid söövad iga 2-3 tunni järel, ka öösel, ning kobarsöötmise ajal veel sagedamini. Märjad ja kakased mähkmed, beebi erksus ja kaalukontroll aitavad hinnata, kas toitmine sujub.
1 nädala vanune beebi võib magada kokku umbes 14-17 tundi ööpäevas, enamasti lühikeste unedena. Sage ärkamine söömiseks ja läheduse otsimiseks on selles vanuses tavaline.
Väike kaalulangus pärast sündi on esimestel päevadel sage. Ämmaemand, perearst või lastearst jälgib, kui suur kaalulangus on ja kas beebi hakkab sobivalt juurde võtma.
Enamik 1 nädala vanuseid beebisid peamiselt magab, sööb, nutab, ehmub refleksiivselt, otsib rinda või pudelit, haarab refleksiivselt ja vaatab lühikestel ärkveloleku hetkedel nägusid või reageerib tuttavatele häältele.
Küsi kiiresti nõu, kui beebil on palavik, hingamisraskus, korduv söögist keeldumine, väga vähe märgi mähkmeid, teda on raske äratada, ta tundub loid või nõrk, kollasus süveneb või esineb vedelikupuuduse tunnuseid.
