20. rasedusnädal

20. rasedusnädal: selged liigutused ja südamelöögid

Loode on umbes 20-25 cm pikk ja kaalub 250-300 grammi. Tema süda lööb ligikaudu kaks korda kiiremini kui emal, tavaliselt 120-160 korda minutis. Tüdrukul areneb tupp.

Keha katab nüüd täielikult lootevõie, mida nimetatakse ka vernix caseosa. Liigutused on selgelt tuntavad ja jõulised. Lootel võib juba olla isiklik päevakava ning sageli on ta aktiivsem õhtuti. Ta treenib oma keha, surudes jalgu vastu emaka seina.

20. nädal jätkab 19. rasedusnädalal alanud meelte ja liigutuste arengut ning kuulub II trimestrisse. Edasi loe 21. rasedusnädala kohta või arvuta eeldatav tähtaeg raseduskalkulaatoriga.

Sina

Kontrolli kaaluiive kalkulaatoriga, kas kaalutõus on normaalsetes piirides. Ülekaalu korral tasub magusa söömist piirata, alakaalu korral võib olla vaja süüa rohkem ja mitmekülgsemalt. Kui see ei ole sinu esimene laps, võid märgata, kas beebi on aktiivsem kui eelmine.

Jalgadele võivad tekkida veenilaiendid ning jalad võivad olla paistes. Seda põhjustab suurenenud emakas, mis mõjutab jalgade vereringet. Kõrge östrogeenitase võib põhjustada näol pigmendilaikude teket, samuti võivad tumeneda sünnimärgid ja tedretähnid.

Alates 20. rasedusnädalast küsitakse arsti või ämmaemanda visiidi ajal looteliigutuste olemasolu kohta ja kuulatakse südamelööke, et hinnata loote heaolu.

Ideed

  • Pane külili magades jalgade vahele padi.
  • Registreeru beebikooli või perekooli loengutesse.
  • Söö rauarikast toitu, näiteks punast liha, linnuliha, kala, läätsi, teisi kaunvilju, spinatit ja rauaga rikastatud helbeid. Lisaks sinu suurenenud verehulgale vajavad rauda ka laps ja platsenta. Väldi siiski tundmatu päritoluga kala, sest kaladesse võivad koguneda veekogudes leiduvad saasteained.

Korduma kippuvad küsimused 20. rasedusnädala kohta

Mis toimub 20. rasedusnädalal?

20. rasedusnädalal on loode umbes 20-25 cm pikk ja kaalub 250-300 grammi. Keha katab täielikult lootevõie ning liigutused võivad olla selgelt tuntavad ja jõulisemad.

Kui kiiresti lööb loote süda 20. rasedusnädalal?

Loote süda lööb ligikaudu 120-160 korda minutis, umbes kaks korda kiiremini kui ema süda. Visiitidel võidakse südamelööke kuulata loote heaolu hindamiseks.

Kas 20. rasedusnädalal peaks lapse liigutusi tundma?

20. rasedusnädalal tunnevad paljud rasedad loote liigutusi juba selgemalt. Kui oled mures liigutuste puudumise või muutumise pärast, küsi nõu ämmaemandalt.

Miks on 20. rasedusnädalal oluline rauda sisaldav toit?

Rauavajadus suureneb, sest ema verehulk kasvab ning rauda vajavad ka laps ja platsenta. Rauarikkad toidud on näiteks punane liha, linnuliha, kala, läätsed, kaunviljad ja spinat.

week 20

Beebikalender
Populaarsed lastenimed

Avasta populaarsed poiste ja tüdrukute nimed Eestis koos tähenduste ja päritoluga.

Vaata nimesid →