Teist trimestrit kirjeldatakse sageli raseduse rahulikuma ja energilisema ajana. Iiveldus ja suur väsimus võivad väheneda, kõht hakkab selgemalt kasvama ning rasedus muutub paljude jaoks kehaliselt ja emotsionaalselt tajutavamaks.
Siin raseduskalendris käsitleme teist trimestrit orienteeruvalt 15.-27. rasedusnädalana. Erinevates allikates võivad trimestrite piirid veidi erineda, kuid sisuliselt on see aeg, mil loode kasvab kiiresti, tema meeled arenevad ja ema hakkab sageli tundma esimesi liigutusi.
18.-22. rasedusnädala vahel hakkavad paljud rasedad tundma beebi liigutusi. Alguses võivad need meenutada mullitamist või õrna libisemist, hiljem muutuvad liigutused selgemaks. See on ka aeg, mil tulevane emaroll võib tunduda palju konkreetsem ning oma mõtteid tasub jagada partneri, lähedase või ämmaemandaga.
Teisel trimestril tehakse tavaliselt põhjalik ultraheliuuring 19.-21. rasedusnädala paiku. Uuringul hinnatakse loote arengut, organsüsteeme, platsenta asukohta ja lootevee hulka. 24.-28. nädala paiku võivad ees olla korduvad analüüsid ja vajadusel glükoosi taluvustest ehk GTT.
Kui soovid liikuda nädalate kaupa, alusta 15. rasedusnädalast, vaata 20. rasedusnädala ultraheli ja liigutuste teemasid või liigu edasi 27. rasedusnädala juurde. Eeldatava tähtaja arvutamiseks kasuta ka raseduskalkulaatorit.
Kehakaal hakkab tasapisi kasvama. Toitumine võiks olla regulaarne ja tasakaalustatud, et vältida tugevat näljatunnet ja toetada loote kasvu. Kõhukinnisuse ennetamiseks joo piisavalt vedelikku ning söö kiudainerikkaid toite, näiteks täisteratooteid, köögivilju, kaunvilju ja puuvilju.
Magusate puuviljade, mahlade ja maiustustega tasub olla mõõdukas, eriti kui veresuhkur kipub tõusma või sind on suunatud glükoosi taluvustestile. Sobiv kaalutõus sõltub raseduseelsest kehakaalust ja individuaalsest tervisest — orientiiri annab kaaluiive kalkulaator, kuid suuri muutusi tasub arutada ämmaemanda või arstiga.
Teisel trimestril võivad tekkida tursed pahkluude ümbruses, kõrvetised, kõhukinnisus, jalakrambid ja veenilaiendid. Abi võib olla jalgade kõrgemale tõstmisest, liikumisest, piisavast vedelikust ja mugavatest jalanõudest. Äkiline tugev turse, peavalu, nägemishäired või kõrge vererõhk vajavad kiiret meditsiinilist nõu.
Kehahoiak ja tasakaal muutuvad, sest kõht kasvab ning liigesed ja sidemed muutuvad hormoonide mõjul elastsemaks. Treening võiks olla mõõdukas ja turvaline; kukkumisohtlikke või liigeseid tugevalt koormavaid tegevusi tasub vältida.
Teisel trimestril külastatakse ämmaemandat või naistearsti tavaliselt umbes 4-5 nädala järel, kokku vähemalt mitu korda. Visiitidel mõõdetakse vererõhku, jälgitakse kehakaalu, turseid, emakapõhja kõrgust ja loote südamelööke ning küsitakse enesetunde ja loote liigutuste kohta.
Sõltuvalt raseduse kestusest ja varasematest analüüsidest võivad lisanduda vere- ja uriinianalüüsid, reesusantikehade kontroll, glükoosi taluvustest või muud uuringud. Kui sul tekib veritsus, tugev kõhuvalu, loote liigutuste järsk vähenemine, tugev turse või halb enesetunne, võta ühendust ämmaemanda või arstiga.
Loote liigutused – ema poolt tuntavad beebi liikumised emakas. Alguses võivad need olla õrnad, hiljem muutuvad tugevamaks ja korrapärasemalt märgatavaks.
Ultraheliuuring – uuring, millega hinnatakse loote arengut, organsüsteeme, platsenta asukohta ja lootevee hulka.
GTT ehk glükoosi taluvustest – vereanalüüsidega uuring, millega hinnatakse, kuidas organism veresuhkruga toime tuleb ja kas esineb rasedusdiabeedi riski.
Tursed – vedeliku kogunemisest tekkiv paistetus, sageli jalgade või pahkluude piirkonnas. Järsk või tugev turse vajab meditsiinilist nõu.
Teist trimestrit arvestatakse siin raseduskalendris ligikaudu 15.-27. rasedusnädalana. Erinevates allikates võivad piirid veidi erineda.
Paljud rasedad tunnevad esimesi loote liigutusi 18.-22. rasedusnädala vahel. Korduva raseduse korral võivad liigutused tuntavaks muutuda varem, esmasünnitajal hiljem.
Teisel trimestril tehakse tavaliselt põhjalik ultraheliuuring 19.-21. nädala paiku. Vajadusel lisanduvad analüüsid, uriinianalüüsid, vererõhu jälgimine ja 24.-28. nädala paiku glükoosi taluvustest.
Teisel trimestril võivad tekkida kõrvetised, kõhukinnisus, jalakrambid, tursed, veenilaiendid ja selja- või vaagnapiirkonna ebamugavus. Kui sümptomid on tugevad või järsud, küsi nõu ämmaemandalt või arstilt.
Avasta populaarsed poiste ja tüdrukute nimed Eestis koos tähenduste ja päritoluga.
Vaata nimesid →