El primer trimestre es el período de mayor velocidad de desarrollo y el momento en que muchas personas buscan respuestas concretas: cuántas semanas de embarazo tienen, qué síntomas son normales, cuándo iniciar el control prenatal y qué exámenes se realizarán.
Las semanas de embarazo se cuentan desde el primer día de tu última menstruación (FUM), no desde el día de la concepción. Esto puede parecer confuso, porque durante las semanas 1 y 2 todavía no hay embarazo. Este método se utiliza porque la fecha exacta de la ovulación o la concepción generalmente se desconoce, y permite calcular de forma uniforme la edad gestacional y la fecha probable de parto (FPP).
Un embarazo a término dura aproximadamente 40 semanas contadas desde la FUM. El primer trimestre abarca comúnmente las semanas 1 a 13, aunque algunos sistemas de salud y calendarios lo definen hasta la semana 12 o lo extienden ligeramente. Si tienes dudas sobre cómo se calculan tus semanas, consúltalo con tu ginecóloga, obstetra o partera profesional.
Si quieres seguir tu embarazo semana a semana, comienza en semana 1 de embarazo, conoce los primeros síntomas alrededor de la semana 5 de embarazo, o avanza hasta el final del trimestre en la semana 12 de embarazo. También puedes calcular tu fecha probable de parto con la calculadora de fecha de parto.
El desarrollo en las primeras semanas avanza a gran velocidad. Después de la ovulación y la fecundación, el óvulo fecundado viaja por la trompa de Falopio hacia el útero, donde se implanta en el endometrio. La placenta comienza a formarse y el embrión inicia el desarrollo de sus primeros órganos y sistemas.
Durante el período embrionario (aproximadamente hasta las 10 semanas), se forman las estructuras principales del cuerpo: el tubo neural que dará origen al cerebro y a la médula espinal, el corazón primitivo y los primordios de los brazos y las piernas. Por eso el ácido fólico y las vitaminas prenatales son especialmente importantes desde antes de la concepción y durante estas primeras semanas.
A partir de las 11 semanas, el embrión ya recibe el nombre de feto. El crecimiento continúa semana a semana: los rasgos faciales se definen, las extremidades se alargan y pueden observarse los primeros movimientos en el ultrasonido, aunque todavía no se sienten. Al final del primer trimestre, todos los órganos principales ya están formados y el cuerpo comienza a crecer.
Los síntomas del primer trimestre varían mucho de una persona a otra. Algunas personas sienten los cambios desde las primeras semanas; otras tienen muy pocos síntomas. Los más frecuentes son: ausencia del período menstrual, sensibilidad o dolor en los senos, náuseas, vómitos, cansancio intenso, ganas frecuentes de orinar, sensibilidad aumentada a los olores, antojos o aversiones a ciertos alimentos, acidez estomacal, estreñimiento y cambios de humor.
Las náuseas, también llamadas náuseas matutinas o náuseas y vómitos del embarazo (NVE), pueden ocurrir a cualquier hora del día, no solo por la mañana. Comer porciones pequeñas y frecuentes, evitar el estómago vacío, hidratarse bien y elegir alimentos simples puede ayudar a manejarlas. Si los vómitos son tan intensos que no puedes retener líquidos ni alimentos, es posible que presentes hiperémesis gravídica, una condición que requiere atención médica para prevenir la deshidratación.
Un pequeño sangrado puede ocurrir en las primeras semanas del embarazo, por ejemplo alrededor del momento de la implantación. Sin embargo, el sangrado abundante, el dolor abdominal o pélvico intenso, el dolor en la punta del hombro, el mareo o el desmayo deben evaluarse de forma urgente. En caso de duda, comunícate con tu ginecóloga, obstetra, partera profesional, médica de familia o acude al servicio de urgencias más cercano.
Tan pronto como confirmes el embarazo, solicita cita para iniciar tu control prenatal. Lo ideal es hacerlo antes de la semana 10. En México, Colombia, Argentina, Chile, Perú y la mayoría de los países de América Latina, la atención prenatal la proporciona principalmente una ginecóloga u obstetra. También puede ofrecerla una partera profesional, enfermera obstetra o médica familiar, dependiendo del sistema de salud y del acceso disponible en tu región.
En Estados Unidos, si eres hispana y tienes seguro de salud, Medicaid o acceso a un centro de salud comunitario (clínica comunitaria o Federally Qualified Health Center), puedes recibir atención prenatal con un OB/GYN, una enfermera-partera certificada (CNM) o una médica de familia. Si no tienes seguro médico, las clínicas comunitarias y los programas estatales de Medicaid para embarazadas suelen cubrir el control prenatal sin costo o con un costo mínimo.
En tu primera consulta prenatal, tu médica o partera recopilará tu historia clínica y tus antecedentes obstétricos y familiares, calculará la edad gestacional y la fecha probable de parto, revisará tu presión arterial y tu peso, y solicitará análisis de sangre y de orina. También recibirás orientación sobre vitaminas prenatales con ácido fólico, alimentación durante el embarazo, actividad física y señales de alarma.
Los análisis de laboratorio habituales en el primer trimestre en América Latina suelen incluir: grupo sanguíneo y factor Rh, biometría hemática o hemograma completo, glucosa en ayunas, VDRL o RPR (sífilis), VIH, hepatitis B, IgG e IgM para toxoplasmosis y rubéola, análisis general de orina y urocultivo. Detectar y tratar estas condiciones a tiempo protege tanto tu salud como la de tu bebé. Los exámenes específicos pueden variar según tu país, institución y factores de riesgo individuales.
Entre las semanas 11 y 14, puede ofrecerse el tamizaje del primer trimestre, que combina la medición de la translucencia nucal (TN) mediante ultrasonido con marcadores en sangre materna (PAPP-A y la fracción libre de β-hCG) para estimar el riesgo de síndrome de Down y otras condiciones cromosómicas. En algunos centros también se puede realizar la prueba NIPT (prueba prenatal no invasiva), que analiza ADN fetal en sangre materna. Ninguna de estas pruebas es diagnóstica por sí sola: son tamizajes que ayudan a tomar decisiones informadas. Pregunta a tu médica cuáles se realizan en tu institución y cuáles son opcionales.
Edad gestacional – cuántas semanas de embarazo tienes, contadas desde el primer día de tu última menstruación (FUM).
FUM (Fecha de la Última Menstruación) – el primer día de tu último período menstrual. Es el punto de referencia estándar para calcular las semanas de embarazo y la fecha probable de parto en todos los sistemas de salud de habla hispana.
Embrión – el bebé en desarrollo durante las primeras etapas del embarazo, desde la fecundación hasta aproximadamente las 10 semanas de edad gestacional.
Feto – el término que se usa a partir de las 11 semanas de edad gestacional aproximadamente, hasta el nacimiento.
Ultrasonido obstétrico – también llamado ecografía obstétrica en España y en varios países de América Latina, es el estudio de imagen que permite ver al bebé, confirmar las semanas de embarazo y calcular la fecha probable de parto.
Tamizaje del primer trimestre – conjunto de pruebas que estiman el riesgo de ciertas condiciones cromosómicas, como el síndrome de Down. El tamizaje no es un diagnóstico: un resultado de mayor riesgo indica la posibilidad de realizar pruebas diagnósticas adicionales, que tu médica explicará.
Factor Rh – proteína presente en la superficie de los glóbulos rojos. Si tu sangre es Rh negativo y la de tu bebé es Rh positivo, tu médica te indicará la aplicación de inmunoglobulina anti-D (vacuna anti-D) en momentos específicos del embarazo y después del parto para prevenir complicaciones en futuros embarazos.
El primer trimestre del embarazo se cuenta desde el primer día de tu última menstruación (FUM) hasta la semana 13 aproximadamente. En la mayoría de los sistemas de salud en América Latina y en Estados Unidos, las semanas de embarazo se calculan a partir de la FUM, no desde la concepción. Algunos calendarios consideran que el primer trimestre va hasta la semana 12, y otros hasta la 14; lo importante es confirmarlo con tu ginecóloga, obstetra o partera profesional.
Las semanas de embarazo se cuentan desde el primer día de la última menstruación porque la fecha exacta de la ovulación o la concepción generalmente se desconoce. Este método permite calcular de manera uniforme la edad gestacional y la fecha probable de parto, y es el estándar que utilizan ginecólogos, obstetras, parteras profesionales y calculadoras de embarazo en todo el mundo de habla hispana.
Lo ideal es iniciar el control prenatal en cuanto confirmes el embarazo, preferiblemente antes de la semana 10. Si tienes seguro médico, Medicaid o acceso a una clínica comunitaria o de salud familiar, solicita cita con tu ginecóloga o médica de familia lo antes posible. En México, Colombia, Argentina y otros países de la región, el primer control prenatal incluye análisis de sangre, orina, ultrasonido y valoración general. Si no tienes acceso inmediato a atención médica, las clínicas de salud comunitaria o los centros de salud públicos pueden ser una opción.
Los exámenes del primer trimestre varían según el país y el sistema de salud, pero en América Latina suelen incluir: grupo sanguíneo y factor Rh, biometría hemática, glucosa, VDRL (sífilis), VIH, hepatitis B, toxoplasmosis, rubéola, análisis de orina, y ultrasonido obstétrico. Entre las semanas 11 y 14 se puede ofrecer el tamizaje del primer trimestre, que incluye la medición de la translucencia nucal (TN) mediante ultrasonido y marcadores en sangre materna para estimar el riesgo de síndrome de Down y otras condiciones cromosómicas. La prueba NIPT (prueba prenatal no invasiva) también está disponible en algunos centros. Pregunta a tu médica qué exámenes son rutinarios en tu país y cuáles son opcionales.
Busca atención médica de inmediato si presentas sangrado vaginal abundante, dolor abdominal o pélvico intenso, dolor en la punta del hombro, mareo, desmayo o fiebre. También consulta si los vómitos son tan frecuentes que no puedes retener líquidos ni alimentos (hiperémesis gravídica), ya que puede causar deshidratación. Ante cualquier duda, comunícate con tu ginecóloga, obstetra, partera profesional, médica de familia o acude a urgencias.
Descubre los nombres de niño y niña más populares con sus significados y orígenes.
Ver nombres →