En la semana 1 de embarazo, generalmente todavía no estás embarazada. Las semanas de embarazo se cuentan desde el primer día de tu última menstruación, conocida en los registros médicos como FUM (Fecha de la Última Menstruación). Eso significa que la semana 1 es el inicio del ciclo en el que más adelante podría ocurrir la concepción.
Este sistema puede parecer confuso al principio, pero es el estándar que utilizan ginecólogos, obstetras, parteras profesionales y calculadoras de embarazo en toda América Latina y en Estados Unidos, porque la fecha exacta de la ovulación o la fecundación casi siempre es incierta. Tu fecha probable de parto (FPP) se calcula sumando aproximadamente 40 semanas al primer día de tu FUM.
La semana 1 da inicio al primer trimestre del embarazo. A continuación puedes leer sobre la semana 2 de embarazo, cuando la ovulación y la ventana fértil toman protagonismo, calcular tus fechas con la calculadora de fecha de parto, o registrar tu ciclo con la calculadora de ciclo menstrual.
Para la mayoría de las personas, la semana 1 es la semana de la menstruación. El útero está expulsando el endometrio del ciclo anterior mientras las hormonas comienzan a preparar los ovarios para un nuevo ciclo. En los ovarios, varios folículos empiezan a madurar bajo el estímulo de la FSH (hormona folículo estimulante). Uno de ellos, en condiciones normales, liberará un óvulo durante la ovulación, que ocurrirá más adelante en este mismo ciclo.
Los síntomas en este momento son los propios del período o del síndrome premenstrual (SPM), no del embarazo: sangrado vaginal, cólicos o calambres abdominales, sensación de hinchazón, molestias en la zona lumbar, sensibilidad en los senos, cansancio, antojos o cambios de humor. Si el sangrado es inusualmente abundante, el dolor es intenso o sientes mareo o malestar importante, consulta con tu ginecóloga, médica de familia o partera profesional.
FUM (Fecha de la Última Menstruación) – el primer día de tu último período. Es el punto de referencia universal para calcular las semanas de embarazo y la fecha probable de parto.
Edad gestacional – cuántas semanas de embarazo tienes, contadas desde la FUM. Es el estándar utilizado en todos los registros médicos prenatales.
Ácido fólico – vitamina B9 que se recomienda tomar antes y durante el embarazo temprano para apoyar el desarrollo del tubo neural del bebé. Se encuentra en vitaminas prenatales y en ciertos alimentos como las legumbres, las verduras de hoja verde y los cereales enriquecidos.
Toxoplasmosis – infección parasitaria que puede transmitirse a través del contacto con heces de gato infectadas o del consumo de carne cruda o poco cocida. En América Latina tiene mayor prevalencia que en Europa del Norte. Es importante conocer el estado inmunológico antes o al inicio del embarazo.
Generalmente no. La semana 1 de embarazo se cuenta desde el primer día de tu última menstruación (FUM), antes de que ocurran la ovulación y la fecundación. En este momento todavía no existe un embrión.
Los ginecólogos, obstetras y parteras usan el primer día de la última menstruación como punto de referencia porque la fecha exacta de la ovulación o la concepción casi siempre es incierta. Este método permite calcular de forma uniforme la edad gestacional y la fecha probable de parto (FPP) en todos los sistemas de salud.
Los síntomas de la semana 1 son los del período menstrual, no del embarazo: sangrado, cólicos o calambres abdominales, hinchazón, cansancio, sensibilidad en los senos y cambios de humor. Todavía no son síntomas de embarazo.
No, es demasiado pronto. Las pruebas de embarazo caseras detectan la hormona hCG, que solo se produce después de la implantación del embrión. Son útiles a partir del día en que esperabas tu período o después de un retraso menstrual.
Comienza o continúa tomando ácido fólico (mínimo 400 mcg diarios, o la dosis que indique tu médica). Evita el alcohol, el tabaco y las drogas recreativas. Revisa con tu ginecóloga o médica familiar los medicamentos que tomas, sin suspender ninguno por tu cuenta. Registra el primer día de tu período para poder calcular tu ventana fértil. Si convives con gatos o consumes carne, toma precauciones frente a la toxoplasmosis: lávate bien las manos, evita manejar la arena del gato y no consumas carnes crudas o poco cocidas.
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