Introduce el primer día de tu última regla, cuántos días duró y la duración de tu ciclo — la calculadora estima tu próxima regla, la fecha de ovulación y la ventana fértil.
La calculadora estima la fecha de tu próxima regla, la ovulación y la ventana fértil a partir del primer día de tu última menstruación, la duración habitual de tu regla y la duración media de tu ciclo. El resultado es una estimación, no un diagnóstico médico.
La calculadora puede ser útil si tus ciclos son bastante regulares, pero la ovulación y el inicio de la regla pueden variar por estrés, enfermedad, viajes, lactancia, medicamentos, anticonceptivos hormonales o condiciones de salud. Cuanto más regular sea tu ciclo, más fiable será la estimación.
La mayoría de los ciclos en adultas duran entre 21 y 35 días, aunque el patrón individual varía. El ciclo se cuenta desde el primer día de una regla hasta el primer día de la siguiente. Un ciclo de 28 días es el promedio estadístico, pero ciclos de 25 a 32 días son igualmente normales.
No debes basar la anticoncepción únicamente en las estimaciones de una calculadora. La ventana fértil puede desplazarse y los espermatozoides pueden sobrevivir varios días en el cuerpo. Consulta a un profesional de salud sobre métodos anticonceptivos fiables si quieres evitar un embarazo.
Consulta a un profesional de salud si tu regla es muy abundante o muy dolorosa, si de repente se vuelve irregular, si no aparece durante varios meses, si el ciclo es menor de 21 días o mayor de 35 a 40 días, o si tienes sangrado entre reglas. Estos síntomas pueden indicar condiciones tratables como síndrome de ovario poliquístico, endometriosis o alteraciones hormonales.